Bewegung reduziert Stress und gibt dir neue Energie für den Alltag. Durch regelmäßiges Training steigerst du dein Wohlbefinden, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und beugst damit effektiv Krankheiten vor. Beim Training in einem Fitnessstudio profitierst du von einer motivierenden Umgebung, professionellen Geräten und der Unterstützung erfahrener Trainer. Damit du den passenden Club für dich findest, stellen wir dir in unserem Beitrag einige interessante Fitnessstudios in Oberschwaben vor.
CrossFit in Biberach an der Riß
CrossFit ist ein intensives Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Im CrossFit Biberach kannst du aus verschiedenen Trainingsvarianten wählen. Im Gruppentraining trainierst du in kleiner, motivierender Runde unter Anleitung eines Coaches, mit täglich wechselnden Workouts für mehr Abwechslung und Spaß. Die Mobility Class hilft dir, nach einem stressigen Tag zu entspannen und neue Energie zu tanken. Im Open Gym kannst du selbstständig trainieren, hast aber jederzeit Unterstützung durch die Trainer. Zusätzlich gibt es ein individuelles Ernährungscoaching, welches dich optimal auf deinem Weg begleitet.
Adresse: Haberhäuslestraße 14 (Hinterhof), 88400 Biberach an der Riß
Allgäu-Fitness in Isny
Das lichtdurchflutete Allgäu-Fitness in Isny bietet ein modernes Trainingsumfeld mit persönlicher Betreuung und einem vielseitigen Fitness- und Wellnessangebot. Hier stehen dir topaktuelle Geräte für Body-Shaping, Bodybuilding, Cardio-Training sowie Functional- und CrossAthletic-Fitness zur Verfügung. Zusätzlich kannst du koreanisches Taekwondo und Selbstverteidigung erlernen – unabhängig von Alter oder Geschlecht. Dank einer speziellen Zugangskarte trainierst du als Mitglied flexibel rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr. Abgerundet wird das Angebot durch eine Körperanalyse-Waage, eine Sauna mit Ruhebereich und professionelle Gesundheits- sowie Präventionsberatung.
Adresse: Achener Weg 61, 88316 Isny
PEAKS fitness & wellness und K2 by PEAKS in Isny
Das PEAKS fitness & wellness und das neue K2 by PEAKS sind moderne, stilvolle Studios mit hochwertigem Equipment für ein effektives und zielgerichtetes Training. Dein persönlicher Trainingsplan wird nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Im PEAKS kannst du deine allgemeine Fitness durch Krafttraining, Gesundheitstraining, Körperanalysen, Cardiotraining und verschiedene Kurse verbessern. Die Ladies-Area ermöglicht Frauen ein ungestörtes Training an speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Geräten. Im K2 liegt der Fokus auf leistungsorientiertem Training mit funktionellen Trainingsformen wie Calisthenics und Powerlifting, um dein Workout auf das nächste Level zu heben. Zur Regeneration und zum Ausgleich stehen Tischtennis, Dart, ein professioneller Armdrück-Tisch und ein Turnier-Tischkicker bereit – oder du entspannst in der großzügigen Zirbensauna oder auf der Massageliege.
Adresse PEAKS: Am Angele Hof 12, 88316 Isny
Adresse K2: Neutrauchburger Straße 26, 88316 Isny
Card Studio in Leutkirch
Das Card Studio Leutkirch mit einer Trainingsfläche von 1.500 Quadratmetern hat eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten im Angebot. Der großzügige Freihantel- und Cardiobereich ist mit Laufbändern, Crosswalkern, Rudergeräten, Spin-Bikes und Fahrrädern ausgestattet und der Skyline-Zirkel fördert gezielt deine Beweglichkeit. Eine Besonderheit und einzigartig in Leutkirch sind die Hoist-Geräte – Premium-Kraftgeräte, die einen natürlichen Bewegungsablauf unterstützen und in Leutkirch einzigartig sind. Ergänzend dazu stehen dir TRX-Schlingentraining, Cyber-Cycling mit Kopfhörern, Kinesis One, Crossfit-Training sowie die InBody270-Waage zur medizinischen Muskel-Fett-Analyse zur Verfügung. Nach dem Training kannst du in der 60° oder 90° Sauna entspannen. Das Studio ist täglich von 5:00 bis 24:00 Uhr geöffnet und die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar.
Adresse: Beim Hammerschmied 2, 88299 Leutkirch
Fitnesspoint in Leutkirch
Im Fitnesspoint Leutkirch trainierst du auf über 1.000 Quadratmetern in modern ausgestatteten, frisch renovierten Räumlichkeiten und eine große Auswahl an Kraft- und Cardiogeräten sowie ein großzügiger Freihantelbereich ermöglichen dir ein vielseitiges Training. Für ein schnelles und effektives Workout eignet sich der chipkartengesteuerte milon-Kraft-Ausdauerzirkel – ein Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten. Ergänzend dazu stehen dir die Power Plate für intensives Vibrationstraining sowie EMS-Training zur Verfügung und ein spezieller Beweglichkeitszirkel unterstützt dich dabei, Fehlhaltungen gezielt vorzubeugen oder zu verbessern. Nach dem Training sorgt die Wassermassageliege für entspannende Regeneration. Das Studio ermöglicht dir mit flexiblen Mitgliedschaftsoptionen, einschließlich einer 14-tägigen kostenlosen Testphase, einen unkomplizierten Einstieg.
Adresse: Wangenerstraße 72E, 88299 Leutkirch
Sportfabrik in Mittelbiberach
In der Sportfabrik Mittelbiberach erwartet dich ein vielseitiges Sport- und Entspannungsangebot und ein abwechslungsreiches Kursprogramm. Wenn du lieber zeitsparend trainierst, ist vielleicht die moderne EMS-Trainingsmethode (Elektro-Myo-Stimulation), ein effektives Workout durch elektrische Stimulation der Muskeln, etwas für dich. Auch Tennis- und Boulderbegeisterte kommen auf ihre Kosten: die Tennisakademie Maier und die Boulderhalle GriffKiste sind im selben Gebäude untergebracht und nur wenige Schritte entfernt. Ein besonderes Angebot für Mütter ist der fitdankbaby-Kurs. Hier werden die Babys mithilfe eines speziellen Trainingsgurtes aktiv in alle Übungen eingebunden. Nach dem Workout lädt dich der Wellnessbereich der Sportfabrik mit finnischer Sauna und Biosauna zum Relaxen ein. Für eine Extraportion Genuss sorgen wohltuende Aroma- oder Hot-Stone-Massagen bei physeo und ein Besuch im Restaurant esszimmer, welche sich ebenfalls im selben Gebäude befinden.
Adresse: Ziegeleistrasse 37 88441 Mittelbiberach
Fitness-Studio Lifestyle in Wangen
Das Fitness-Studio Lifestyle in Wangen ermöglicht dir auf 850 Quadratmetern ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis mit individueller und kompetenter Betreuung. Dir stehen verschiedene Trainingsbereiche wie Gerätetraining, Cardiotraining, Zirkeltraining und Gruppenfitnesskurse zur Verfügung. Das vielseitige Kursangebot umfasst unter anderem Yoga, Jumping, Indoorcycling, Rückenfit, Langhantel-Workout, Aerobic, BodyShaping, Pilates und Zumba. In einer angenehmen, familiären Atmosphäre mit einen sagenhaften Blick auf die Berge kannst du dank des flexiblen Studio-Konzeptes täglich und sogar an Feiertagen trainieren. Zur Erholung laden der Wellness-Bereich mit Sauna und Infrarotkabine ein. Sidefact: 2022 wurde das Studio im 4. Wangener Kundenspiegel erneut als bestes Fitnessstudio in Wangen ausgezeichnet.
Adresse: Siemensstr. 8, 88239 Wangen
Du brauchst nach dem Workout Ruhe und Entspannung? Dann gönn dir eine Auszeit in einer der schönsten Thermen in unserer Region, wo du deine Seele baumeln lassen kannst.